与大多数减糖或无糖饮料所不同的是，该款饮料减的是乳糖而非蔗糖。

此外最好每天用生理盐水或海盐水清洗鼻腔1-2次，或用淡盐水漱口。

第三，适量的活动锻炼有助于减少骨质疏松的发生，但不能过量，否则适得其反，造成劳损。